Статическая работа
Физиология труда подразделяет физическую работу на два вида:
а) динамическую мышечную работу, при которой мышцы разных мышечных групп попеременно растягиваются и сокращаются (например, при вращении кривошипных рукояток мышцы ритмично напрягаются и расслабляются);
б) статическую мышечную работу, при которой мышцы не движутся, например когда человек держит груз на вытянутой руке или работает на корточках согнувшись и т. д.
При статической работе мышцы недостаточно пополняются питательными веществами, переносимыми кровью, и не освобождаются от продуктов распада, возникающих при обмене веществ в организме человека; это вызывает болезненное ощущение в мышцах и физическую усталость. Напряжение при статической работе в 5 раз превышает напряжение, вызываемое динамической работой. При статической работе требуется в 3—4 раза больше времени на восстановление энергии, чем при динамической работе. Статическая работа менее эффективна, необходимо стремиться полностью исключить этот вид работы. При работе в положении стоя ряд мышц (главным образом мышцы нижних конечностей и спины) находится в постоянном напряжении, выполняя статическую работу. В положении сидя статическая работа мышц нижних конечностей отсутствует. Статическую работу при нагрузке большой группы мышц необходимо выполнять, регулярно чередуя работу с перерывами на отдых.
В данном случае обычно сталкиваются противоположные интересы: с одной стороны, физические возможности человеческого организма и интенсивная трудовая деятельность, с другой — продуктивность работы и производительность труда.
Эргономика - Статическая работа
Остались вопросы по теме - "Статическая работа", задайте их на